Um alerta a todos

Boa noite amigos e blogueiros,

Primeiramente gostaria de dizer a todos que cada um tem que ser feliz com o que é fisicamente. Porém, quero deixar um alerta a todos e contar um pouquinho de minha história para ver se alguém muda sua forma de pensar em questão a peso.
Costumo dizer que da minha mãe eu herdei tudo menos os olhos azuis e os cabelos louros. Pois é, sou a 11º filha do casal e a única que não tem os olhos claros. Era oque eu mais queria ter, chamar a atenção pelos olhos verdes de meus irmãos ou azuis.
Não herdei isso da família de descendência Italiana da minha mãe. O que herdei foram os problemas cardíacos de minha mãe e também a hipertensão. Costumo dizer que essa herança eu dispensaria! mas não teve jeito teve que vir para minha conta genética.
E tem mais uma coisa que a família italiana inteira tinha. Obesidade, isso mesmo, minha mãe, meus avós, tios e tias todos pesavam mais de 100 ou 130 kilos. Na época em que eu era criança olhava para eles e pensava comigo mesma: - Puxa!! esse será o meu futuro?
Durante muito tempo pensei que sim. Quando me casei e com a gravidez veio os inevitáveis kilos extras. cheguei aos 72 kilos claro! fácil fácil!
Tomei por desafio voltar aos 52 kilos e consegui. A custas de muito remédio! vivia tremendo, sem força pra nada, nervosa, totalmente agitada. Hoje olhando para mim no passado não me reconheço. Pensava ser saudável e bonito ficar magra ou melhor dizendo " seca".
Com o passar dos anos encontrei na corrida uma forma de pensar diferente e vi que balança não significa tanto assim quando se pratica um esporte. Tenho hoje 58 kilos e mesmo assim me sinto bem e disposta. Não uso mais nenhum remédio inibidor do apetite, e também subo na balança uma vez por mes. O peso é o que menos me interessa o foco é a saúde em si.
Este post foi elaborado por que no dia de hoje, a família de meu marido enterrou um membro, vítima de remédios inibidores do apetite. O rapaz, misturou eles com uma cervejinha aqui e outra ali e perdeu o controle do carro em uma estrada em Minas Gerais, saiu e do carro e conseguiu andar por 20 minutos até cair morto.
Fica aqui, meu desabafo a todos para que esqueçam essa droga, pratiquem exercício e não se fixem em números de balança. Mantenham seu peso dentro do ideal sem se fixar em corpos malhados pela academia, e drogas.
Sejam voces mesmos, pensem apenas na saúde do corpo e não na aparência física. O que vier após isso é lucro! e tenho certeza que virá!
Espero ter sido útil a todos apesar do luto que todos estamos vivendo!
Esqueçam anfetaminas, anfepramonas e todas as drogas inibidoras! esporte, movimento essa é a saída e a solução para a obesidade e para um corpo legal.

Um abraço a todos

www.mylavitacchi.blogspot.com